蜂蜜洗顔
蜂蜜は一般的にトーストやホットケーキに塗って食べたり、コーヒーや紅茶、料理など砂糖代わりとして食用に使われることが多いですよね。
純粋蜂蜜にはビタミンB1、B2、B6、C、K、葉酸、パントテン酸などのビタミン群やカリウム、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
蜂蜜の効能は色々ありますが、ビタミン群ではビタミンＢ６が多く含まれ、肌荒れや口内炎、口角炎に効果があり美容にも良い健康食品です。
このように美容と健康に良い蜂蜜は食用以外にも使われています。
純粋蜂蜜は保湿力、殺菌力に優れるため、蜂蜜を直接お肌にフェイスマッサージしながら塗り、１０〜１５分ほど放置し洗顔フォームで洗い流す蜂蜜パックや、石鹸を泡立て小さじ一杯ほどの蜂蜜を混ぜ、その泡で洗顔する蜂蜜洗顔などがあります。
他にもお風呂に直接、蜂蜜を入れる方法もあるそうです。
これらは蜂蜜の作用によって毛穴の黒ズミを取り、お肌に潤いを与えてくれます。
人によって合わない方がいるのでパッチテストしてから試してみて下さい。